牢记初心 砥砺勤学 积储力量迎战高考——记我校高三年级高考前家长会

   为助力高三学子全力以赴备考，迎战2019年高考，5月9日晚，我校召开高三年级高考前家长会，就考前学生易出现的问题与家长进行了深入的沟通，并就最后阶段的复习提出了中肯的建议。

    在家长会上，彩虹中学执行校长张争趣向全体高三家长作了题为《高三家长如何做好助考》的报告。他针对这段时间在部分考生中出现的盲目刷题、情绪焦虑、缺乏自信等问题，给家长们助考提出了十点建议。第一，最后阶段，切莫任凭孩子把放纵当作放松。第二、家长要保持良好心态，不宜对考生关注过度。第三、家长不要期望过高，实事求是地设定目标，考生心里就会多一分坦然，有助于孩子增强自信，有助于孩子考场上更好地临场发挥。第四、营造一个平常的学习环境和家庭氛围。第五、家长要做好后勤工作。高强度的复习备考对考生的脑力损耗增大，家长可以通过调整饮食为孩子备考助力。家长可以制定一些营养食谱，帮助孩子补充体力和脑力。第六、考前锻炼要和学习一样去抓，每天争取一个小时的锻炼。第七、要适度交流。与同学们、老师们之间要适度交流，不仅会舒缓心态压力，而且会提高学习效率。第八、对孩子进行适度方法指导 ，引导孩子高度重视错题，重视难题，重点突破。第九、不要盲目把期望完全寄托于校外辅导老师。 第十、调整最佳生物钟，备战高考。

    随后，各班班主任就各班近期备考情况、三模成绩向家长们进行了详细汇报，并就最后阶段家校如何默契配合，全力做好助考工作进行了详细的讲解。会后，班主任就个别学生的情况，与部分家长进行了深入的沟通。

    此次家长会，明确了考前家长助考工作的各项任务，让助考工作做到有的放矢。相信，在我们共同的努力下，彩虹中学2019届考生一定会在拼搏中奋勇前进，在砥砺中成长，在奋斗中圆梦高考！