我运动 我健康 我快乐
2017年10月30日 15:18:14 访问量：1094次
尊敬的老师们、亲爱的同学们大家上午好：
我是初二三班的李桥润，今天我演讲的题目是《我运动、我健康、我快乐》！
意大利的达芬奇曾说过这样一句话一一运动是一切生命的源泉。
“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是不健康的！冬天就要来了，天气越来越冷了，而这个季节，却正是锻炼身体的好时机。参加体育锻炼，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能培养不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力；还可以加快血液循环，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。同学们，如果说健康是“1”，财富、地位、荣誉都是跟在“健康”这个1后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意义。健康不代表一切，但失去健康就一定会失去一切，拥有健康才是人生最大的财富。
本周是我们彩虹中学一年一度的体育健康节。我们将在第一缕晨曦之下伴着激昂的国歌又迎来属于我们青春动力的崭新而意义非凡的一周。体育健康节不仅体现了同学们积极的拼搏精神，更重要的是促进了我们对于运动的热爱，从而更有利于自身的身体健康和成长，更好地学习、工作和生活，我们号召全体师生都能在工作学习之余，积极参加体育运动。在这里我要提醒大家在训练时要注意安全，合理安排好作息时间，做到训练学习两不误。训练时，要遵循基本动作要领，掌握技巧，正确训练，确保个人和他人的安全。同学之间要相互帮助，相互学习，相互指导，强化团结协作精神，做到友谊第一，比赛第二。快乐运动起来，让健身成为增进健康、娱乐身心、发展友谊、完善自我的主要渠道。
同学们，身体是知识的载体，只有拥有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，应对各种困难和挑战。祝愿同学们在参与体育活动中变的更健康，更快乐，更自信！为以后的学习和生活打下良好的体能基础。 运动起来吧，汗水会换来健康！运动起来吧，让身体血液澎湃！运动起来吧，青春活力永相伴！ 最 预祝所有参与比赛的同学们在本次体育健康节取得满意的成绩。预祝本次体育健康节圆满成功！
我的演讲完毕，谢谢大家！
意大利的达芬奇曾说过这样一句话一一运动是一切生命的源泉。
“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是不健康的！冬天就要来了，天气越来越冷了，而这个季节，却正是锻炼身体的好时机。参加体育锻炼，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能培养不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力；还可以加快血液循环，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。同学们，如果说健康是“1”，财富、地位、荣誉都是跟在“健康”这个1后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意义。健康不代表一切，但失去健康就一定会失去一切，拥有健康才是人生最大的财富。
本周是我们彩虹中学一年一度的体育健康节。我们将在第一缕晨曦之下伴着激昂的国歌又迎来属于我们青春动力的崭新而意义非凡的一周。体育健康节不仅体现了同学们积极的拼搏精神，更重要的是促进了我们对于运动的热爱，从而更有利于自身的身体健康和成长，更好地学习、工作和生活，我们号召全体师生都能在工作学习之余，积极参加体育运动。在这里我要提醒大家在训练时要注意安全，合理安排好作息时间，做到训练学习两不误。训练时，要遵循基本动作要领，掌握技巧，正确训练，确保个人和他人的安全。同学之间要相互帮助，相互学习，相互指导，强化团结协作精神，做到友谊第一，比赛第二。快乐运动起来，让健身成为增进健康、娱乐身心、发展友谊、完善自我的主要渠道。
同学们，身体是知识的载体，只有拥有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，应对各种困难和挑战。祝愿同学们在参与体育活动中变的更健康，更快乐，更自信！为以后的学习和生活打下良好的体能基础。 运动起来吧，汗水会换来健康！运动起来吧，让身体血液澎湃！运动起来吧，青春活力永相伴！ 最 预祝所有参与比赛的同学们在本次体育健康节取得满意的成绩。预祝本次体育健康节圆满成功！
我的演讲完毕，谢谢大家！
编辑：安旭
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