考生高考前容易生病该咋办

考生高考前容易生病，这个病与他的心理焦虑有关，实际上都是他压力太大导致的。如果出现这种情况，还是以心理调节为主，不要老依赖药物调节。主要把坏的压力做一个调整，分析出问题的原因，有个具体的应对方式，比如说给自己制定合理的考试目标。有时候考生给自己的目标过高，觉得自己达不到而发愁；给自己的复习做一个合理的计划，因为从现在的模考中可以看到一些不足，据此就可以知道自己后面努力的方向。另外就是复习点，根据自己不足的方面结合这些点，给自己一个合理的计划就可以缓解焦虑。另外，如果考生得了病，我不赞成服用各种保健品，最好去看医生。最后，考试本身就是要保持一种规律性，这种规律性有你的学习习惯、生活习惯和身体习惯，不要过分看重成绩，这样就不会考前过于焦虑，压力过大导致身体免疫力下降而生病。