【彩虹小学·心理健康】秦都区2025年“青春灯塔”公益讲座走进我校

我的情绪，我做主！

霍晓娟老师以轻松幽默的开场方式迅速拉近了与同学们的距离，现场气氛轻松活跃。她从青少年成长过程中常见的情绪类型入手，通过生动的案例、有趣的互动游戏，深入浅出地向同学们阐述了心理健康的重要性，引导同学们正确认识自己的情绪、压力以及如何应对成长中的挑战。

同学们积极参与，纷纷就自己在学习和生活中遇到的困惑向霍老师提问。霍老师耐心倾听，并给予了专业且实用的建议，帮助同学们打开心结，找到正确应对情绪和解决问题的方法。

此次“青春灯塔”公益讲座进校园活动，不仅为同学们提供了一次宝贵的心理健康学习机会，也进一步体现了上级部门和学校对青少年心理健康教育的重视。

讲座结束后，赵校长总结讲话，首先感谢了各位老师和同学们的积极参与，鼓励学生要合理调节自己的情绪。其次，我校将以此为契机，开展更加丰富多彩的心理健康教育活动，为学生的健康成长保驾护航！